Por primera vez, habrá delegación paraguaya en gimnasia rítmica para el Sudamericano.
Por José Oviedo Bareiro
Más de 50 niños practican gimnasia artística y la gimnasia rítmica en el pabellón de la SND con un claro objetivo, ser elegidos para el Sudamericano que se disputará en Paraguay.
“En gimnasia rítmica nunca tuvimos ninguna representación. Será la primera vez”, manifestó a Día a Día, Paula Espínola, Presidenta de la Federación Paraguaya de Gimnasia.
El 9 de julio se elegirán los representantes. La cita continental será en noviembre. Nuestro país podrá presentar un conjunto y tres individuales.
“La gimnasia es un deporte de iniciación temprana, lo ideal es entrenar desde los 3 a 4 años para que a los 10 años sea una gimnasta formada para competir”, afirmó.
Comentó que en gimnasia rítmica, donde solo hay niñas, se trabaja más la flexibilidad, y en gimnasia artística, donde también hay varones, se trabaja más la fuerza.
“La gimnasia rítmica se basa en el ballet, porque la postura y elasticidad es lo que más se califica en las competencias”, comentó Espínola.
Gimnasia y rutina diaria
En las imágenes se observan los trabajos de elasticidad y coordinación. Para llegar al óptimo esperado, se necesitan 4 horas de entrenamiento diarias.
“Acá en Paraguay todavía es muy complicado llegar a ese horario por el tema del colegio, ya vienen muy cansadas a la tarde”, dijo.
Por de pronto, empiezan con las niñas de más alto nivel subiendo a 3 horas diarias más los sábados 4 horas.
“Casi en todos los colegios en Paraguay tienen doble turno, entonces, creo que una parte que el Ministerio de Educación debería trabajar con las federaciones para ayudar a nuestros deportistas”, comentó.
Además, están en contacto con los padres porque la nutrición es muy importante para que los chicos puedan aguantar el horario de entrenamiento.
“En su día a día, su hábito tienen que cuidar, sus horas de sueño y su hidratación, y por supuesto, la disciplina en el entrenamiento”, afirmó.
Las escuelas formativas reciben alumnos a lo largo del año. Tienen evaluaciones de nivel cada tres meses. El contacto para la inscripción es el (0992) 405 847.
Van a Berlín
Cabe señalar que ayer viajó la delegación paraguaya de 55 atletas para las Olimpiadas Especiales en Berlín, Alemania. Cuatro de ellos son de gimnasia y entre ellos, una es de Santa Rita. Ella viaja para entrenar una vez a la semana hasta Asunción, destacó la presidenta de la Federación.
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