¿No te animás a ir al gimnasio? Fijate en la lista de los sitios que mejor te queden para comenzar tu vida fit.
Pese al afán del día a día, se puede disfrutar de hacer ejercicios físicos y aprovechar al máximo la temporada de verano y comenzar un nuevo hábito, ya sea en el gimnasio o en espacios abiertos.
Te dejamos opciones para que puedas sacarle provecho.
1 Secretaría Nacional de Deportes: El circuito de caminata y trote que rodea a la SND es constantemente transitado por chicos y grandes que realizan sus actividades físicas desde tempranas horas de la mañana.
La SND amplió su horario de atención por verano, ya que en las horas en los que va cayendo el sol, son más propicios para caminar. Ahora se puede acceder al recinto de 5:30 a 22:00.
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2 Parque Ñu Guasu: El parque, ubicado en Luque, es de acceso libre y gratuito; cuenta actualmente con un circuito de 5.000 metros y un carril para el tránsito de bicicletas interno de 1.200 metros.
Además, posee canchas de fútbol, vóley, básquet y tenis. También hay espacios para parques infantiles y área de gimnasia.
La atención es de 5:30 a 21:30, también con horario extendido por verano.
3 Parque de la Salud: Está ubicado en las calles Sargento Marecos y Federación Rusa, frente al Banco Central. Tiene 19 hectáreas, de los cuales, 6 conserva la vegetación virgen.
El Parque de la Salud está considerado el segundo pulmón verde de Asunción. El Parque cuenta con servicio gratuito de Enfermería en caso de requerir asistencia.
El acceso es de lunes a domingo de 6:00 a 20:30, se puede estar hasta las 21:00.
4 Paseo Parque de Villa Elisa: La exuberante naturaleza en el predio del parque permite realizar las actividades físicas en un espacio más fresco. Cuenta con un circuito para las bicicletas.
El lugar se encuentra abierto de 6:00 a 22:00 de lunes a domingos y cuenta con servicio de seguridad.
5 Seminario Metropolitano: Un lugar tranquilo en medio de la vorágine de la ciudad. Con espacio suficiente para hacer tus caminatas. Ofrecen clases de tenis. El horario disponible es de 7:00 a 20:00.
6 Jardín Botánico: Ubicado sobre Primer Presidente y Artigas. Especial para los amantes de la naturaleza. Horario de atención de 7:00 a 18:00. El ingreso a pie no tiene costo, en tanto que con vehículo es de G. 6.000.
