Un estudio de la Universidad de Harvard reveló por qué un empleo es más o menos satisfactorio
El trabajo es una parte primordial en la vida de los adultos, tanto que está estrechamente relacionado con la felicidad.
Los doctores en psiquiatría Robert Waldinger y Marc Schulz, de la Universidad de Harvard, publicaron un estudio titulado «Una buena vida: lecciones del estudio científico más largo de la historia sobre la felicidad» (2022), donde, en uno de sus capítulos, trata sobre el empleo.
Unas 700 personas fueron evaluadas por los doctores. Tuvieron en cuenta: aspectos de sus familias, trabajos, ingresos, horarios y salud.
En dicho estudio, la “soledad” fue un factor primordial para determinar qué empleos causan más infelicidad y cuáles más satisfacción.
“La soledad es un predictor de mala salud tan poderoso como fumar medio paquete de cigarrillos al día, tener presión arterial alta o ser obeso”, apunta Waldinger.
Dicho esto, los trabajos que causan más infelicidad son:
- Repartidor de alimentos.
Baja condiciones laborales, malos horarios, solitario, inseguro. - Cartero o Courier. Aunque interactúan con clientes, el empleo es monótono y mal remunerado.
- Chofer de camiones pesados. Los camioneros pasan mucho tiempo lejos de sus seres queridos, el trabajo es estático, casi siempre sin seguridad social.
- Actividad de trabajos. nocturnos Aunque estén en la movida nocturna, lo que puede parecer divertido, sus relaciones personales se desordenan por la naturaleza de su horario.
- Seguridad privada. Los empleados se sienten solos, aislados, aburridos, pero también inseguros.
- Atención al cliente. Las interacciones están marcadas por el estrés y la presión. Tienen largas jornadas. Mal remunerado.
Los call center generan problemas psicológicos y físicos. Incluso se consideran trabajos insalubres. - Comerciante. Requiere de mucha paciencia. Complacer a los clientes, llegar a la meta económica para generar ganancias puede resultar muy estresante.
- Trabajos remotos. Aunque ofrecen flexibilidad horaria y lograron popularidad durante la pandemia, se comprobó que causan mucha ansiedad.
Trabajar aislado te obliga a resolver los problemas sin ayuda de un compañero y a lidiar con los labores de la casa y la familia.
Trabajos más felices
La investigación señala que los trabajos más satisfactorios son aquellos que salvan vidas o que ayudan a otros a resolver problemas. Algunos son:
- Profesores
- Doctores
- Psicólogos
- Bomberos
- Artistas
- Abogados
Los doctores concluyeron que “nada garantiza la felicidad”, pero hay cuestiones básicas para acercarse a ella: la salud, relaciones personales sanas y un buen trabajo.
