Las conocidas en Paraguay como pohã ñana llevan siendo usadas en remedios naturales desde hace generaciones.
En la antigüedad, el manejo de la salud estaba basado en la utilización de las propiedades de las plantas medicinales, conocidas en Paraguay como pohã ñana, y el conocimiento de las mismas permitió en muchos casos aliviar dolores.
A continuación, un resumen de las 55 plantas medicinales recopiladas por el escritor Oscar Castillero Mimenza. Hace la salvedad de que se debe pedir consejo al médico si se puede o no consumir. Es importante saber regular las dosis. No abusar.
1. Manzanilla: tratamiento de molestias gastrointestinales. Tiene efectos antiinflamatorios, antibacterianos.
2. Aloe Vera: favorece a la regeneración cutánea, elimina manchas y sana quemaduras.
4. Eucalipto: para tratamiento del asma, bronquitis o gripe.
5. Cola de caballo: para el tratamiento de infecciones del aparato urinario.
6. Hipérico: antidepresivo, insomnio.
7. Jengibre: antibacterial, antiviral y antiparasitario.
8. Tomillo: antioxidante y antiséptico.
9. Lavanda: útil para situaciones de estrés e insomnio.
10. Tilo: disminuye el nivel de estrés.
11. Diente de león: para problemas hepáticos y renales (piedras o arenillas).
12. Ginkgo biloba: estimula el rendimiento cognitivo y la concentración.
13. Yerba Mate: potente antioxidante. También tiene efectos estimulantes.
14. Orégano: antioxidante, antibacterial, antiinflamatorio y antihistamínico.
15. Pasiflora: disminuye la tensión arterial y el ritmo cardíaco.
16. Corteza de sauce: Útil para la pérdida de peso y el tratamiento de la cefalea.
17. Agave: para la curación de heridas y llagas. Es desinfectante.
18. Arándano: antioxidante, diurético y beneficioso en la prevención de problemas urinarios.
19. Acebo: empleada para bajar la fiebre y es un buen purgante.
20. Flor de sauco: antiséptico y antiinflamatorio. Diurético y laxante.
21. Yuca: ayuda a aumentar el ritmo metabólico y a perder peso.
22. Ginseng: energizante.
23. Poleo menta: aumenta el apetito.
24. Achicoria: combate la falta de apetito y el dolor de vientre.
25. Ortiga: actúa de vasoconstrictor, útil para detener hemorragias.
26. Dedalera: efecto diurético y favorece la circulación sanguínea.
27. Sándalo: ayuda a desinfectar heridas. Es un diurético eficaz.
28. Amapola: con propiedades narcóticas contra el dolor, usado en la codeína y la morfina.
29. Eneldo: combate el dolor asociado a la menstruación y los espasmos.
30. Apio: digestivo y laxante, debido su alto contenido en fibra.
31. Ajenjo: abre el apetito y es antiparasitario.
32. Kava: anestésico y sedante.
33. Ruda: antiespasmódico y sedante.
34. Caléndula: antiinflamatorio y cicatrizante.
35. Escaramujo: alivia la artritis y otras infecciones.
36. Bejuco de agua: es anticonvulsivo y para tratar las hemorragias.
37. Olmo : antibacterial y suplemento dietético.
38. Hinojo: diurético favorece a la expulsión de gases.
39. Limoncillo: es un calmante.
40. Ricino: purgante.
41. Konjac: contiene fibras que se usan como dietético.
42. Lechuga silvestre: sedante.
43. Helecho gu-sui-bu: favorece la regeneración de los huesos.
44. Junco de esteras: combate el cansancio y la poca energía.
45. Apong-apong: útil para eliminar parásitos como piojos o sarna.
46. KhatSe: es un psicoestimulante.
47. Kaempferia rotunda: se hierve para aliviar el picor en la piel.
48. Hierba de San Simón: baja la fiebre y alivia el reumatismo.
49. Kadsura longipedunculata (uva china): trata problemas gastrointestinales.
50. Guaco: antiinflamatorio.
51. Copaiba: laxante.
52. Fenogreco: facilita la digestión.
53. Moringa: antiinflamatorio y combate la hipotensión.
54. Centella: combate el estreñimiento, la lepra, el reumatismo y la úlcera.
55. Grosellero de la India: disminuye la presencia de triglicéridos en la sangre y combate el colesterol.
